動画アップしました。これです↓ そうアファメーションです！自己肯定感を強める為にポジティブな言葉を自分に投げ掛ける事をアファメーションというのです。 一年くらい前まで 違う人のアファメーションを聞いてたんですよ。 これです↓ これ、、ビートかけな…

チャレンジしないと体たらくになっちまうようです。 これじゃいかん！ってことで今年中に50曲作るチャレンジしたいと思います！ つまり約10カ月で50曲。つまり１ヶ月に５曲か、、 微妙に行けそうだが、、常にやらないと無理だな。 数打ちゃいいってもんじゃ…